2009年05月23日

レオンさんの散歩道

今回は普段散歩しているお散歩コースを紹介します。

家から200mくらいの所に一周約800mの散歩道がある公園があります。
普段は家 > 公園 > 家というコースで散歩して、公園の中か周りを1〜2周するという感じです。

汗をかいても平気なときは、レオンさんの運動とダイエットを兼ねて800mのコースを100m区切りでダッシュして歩いてを繰り返したりしてます。

DSCF2034.jpg

ありがとうございます。

DSCF2032.jpg

ここがスタートとゴールになる基準の800mポスト

で、ダッシュして

DSCF2035.jpg

ここまで行きます。

ここから200mまで歩いて、300mからまたダッシュと歩きを繰り返してます。

DSCF2037.jpg

ここは中間地点の400mポストです。

散歩道はこんな感じになっていて、公園の周りがアスファルトの歩道になっています。
走らないときは散歩道ではなくアスファルトの歩道を歩いてます。

DSCF2030.jpg

レオンさんと一緒に写っているのはお散歩仲間のパピヨン、ポリス君とレビン君。
ポリス君はパワフルで人懐っこくて、レビン君はマイペースです。

散歩のときはいつもかまっていただいてありがとうございます。犬(笑)

ニックネーム レオンパパ at 21:53| Comment(2) | TrackBack(0) | お散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
良い散歩コースがありますね。
うちの近所には小さな公園しかなくって、
散歩には車が少なく、緑がある道を選んでくねくねと歩いています。
昨日の新聞にサラリーマン川柳のベスト10が載ってましたが、みました?
「やせたのは 一緒に歩いた 犬の方」
久々に新聞で大笑いしました。
私も散歩1年目は少しやせて喜んだのですが、
2年目以降、体重が減ることはありませんでした。
Posted by パパレモン at 2009年05月24日 10:19
割と車が通らない道と公園なので、未だにうるさい車やバイクに慣れないです。
もう少し車が通る道も散歩のコースに入れるべきか悩んでいます。

サラリーマン川柳は見ていませんが、まさにその通りですね(笑)
レオンは体型維持をしていますが、こっちはさっぱりです(-_-;)

もっと走りこまねば。
Posted by ☆Chun at 2009年05月24日 23:22
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